Valio-keittiö | Helppoja ruokia talvilomalle

0
15
Terveellistä energiaa ulkoiluun. (katso reseptit !!)

Terveellistä energiaa ulkoiluun. (katso reseptit !!)
Kotoinen arkiruoka maistuu koululaisille. Muista myös riittävästi energiaa antavat välipalat; jogurtit, rahkat ja marjakeitot!  Isommat koululaiset kokkaavat itsekin hiihtoloman herkut näillä ohjeilla.

Helpot jauhelihapihvit

10 – 12 kpl

1 prk (200 g) Valio kermaviiliä

1 pussi (56 g) sipulikeittoaineksia

1/2 dl korppujauhoja

1 sipuli

400 g jauhelihaa

1 muna

Sekoita sipulikeittoainekset ja korppujauhot kermaviiliin. Anna turvota 5-10 min. Hienonna sipuli, lisää se sekä jauheliha ja muna taikinaan.

Muotoile pihvejä uunipellille leivinpaperille. Paista 250 asteessa n. 15 min. Tarjoa perunamuusin ja puolukkasurvoksen kanssa.

Reippailun jälkeen syödään hyvin

Reippaan ulkoilun jälkeen on kiljuva nälkä. Helpotusta antaa uunissa muhevaksi kypsyvä laatikkoruoka. Oheiset reseptit tarvitsevat noin tunnin kypsymisajan. Kuivumisen estämiseksi voit peittää vuoan leivinpaperilla tai alumiinifoliolla.

Kinkku-juustokiusaus

4 – 5 annosta

2 pussi (à 500 g) peruna-sipulisekoitusta

1/2 tl suolaa

1/4 tl jauhettua mustapippuria

150 g savukinkkua suikaleina

2 prk (à 2,5 dl) Valio maustettua ruokakermaa Kolme juustoa

1/2 dl persiljaa

Sekoita uunivuoassa peruna-sipulisekoitus ja mausteet. Sekoita joukkoon kinkku. Kaada päälle ruokakerma.

Kypsennä uunin ala/keskiosassa 200 asteessa n. 1 tunti tai kunnes perunat ovat kypsiä (tarkista aika perunapakkauksesta). Peitä vuoka leivinpaperilla, jos pinta tummuu liikaa. Ripota kypsän kiusauksen päälle hienonnettua persiljaa.

Tarjoa raikkaan salaatin kanssa.

KanelinFByleism1

JÄTÄ KOMMENTTI